Не пропусти
Главная » Сердечно-сосудистые » Ягоды брусники повышают или понижают артериальное давление, их польза при гипертонии

Ягоды брусники повышают или понижают артериальное давление, их польза при гипертонии

Влияние брусники на показатели давления

В борьбе с гипертонической болезнью хорошо себя зарекомендовали лекарственные средства, приготовленные по рецептам народной медицины. В них входят всевозможные спиртовые настойки, отвары, настои и полезные травяные чаи, основу которых составляют только натуральные ингредиенты. Одними из самых употребляемых компонентов домашних заготовок являются ягоды брусники. Чтобы понять, повышает или понижает брусника давление, и уместно ли использовать ее при гипертонии, нужно разобраться, какими свойствами она обладает.

Как брусника влияет на показатели тонометра?

В народных рецептах предусмотрено использование не только ягод, но и листьев брусники, поскольку в них содержится ничуть не меньше полезных веществ и витаминов. На ее основе готовятся отвары и настои, также возможно употребление в свежем виде. Ниже приведен список ее основных свойств, по которому можно будет понять, брусника повышает или понижает давление.

  1. Ягода содержит в себе много минералов, меди и хрома, поэтому ее употребление является хорошей профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, а значит и повышенного давления.
  2. Отвар, приготовленный из листьев брусники, устраняет отеки и уменьшает объем циркулирующей крови. Получается хорошая замена аптечным диуретическим препаратам при гипертонии.
  3. Обладает тонизирующим эффектом и улучшает работу сердечной мышцы.
  4. В свежем виде ягоды снижают уровень сахара в крови, что предупреждает развитие диабета, который является провоцирующим фактором повышенного давления.
  5. Брусничный сок успокаивает нервную систему, что приводит в норму и артериальное давление.
  6. При гипертонии ягоды способны улучшать эластичность сосудов, что помогает повысить их устойчивость во время скачка высокого давления.
  7. Брусника достаточно быстро и эффективно лечит хронические головные боли острого характера, уменьшая интенсивность мигрени. Это оказывает положительное влияние на нервную систему и помогает от высокого давления.

Употребление брусники в пищу также позволяет медленно избавляться от лишних килограммов, поскольку ягода оказывает влияние на обменные процессы. А большой вес всегда сопровождается повышенным артериальным давлением. На основе полученных данных о свойствах брусники можно с уверенностью сказать, что она обладает хорошим гипотензивным эффектом и подходит в качестве профилактики гипертонии.

Ягоды, полезные при гипертонии

Какие ягоды понижают артериальное давление, как и когда их лучше использовать? Лечить гипертонию эффективнее всего комбинированным методом, при котором натуральные продукты являются дополнением к лекарствам, прописанным врачом. Ягоды, конечно, не могут выступать в качестве основного вида борьбы с заболеванием, но способны усиливать фармакологическое действие медикаментозных препаратов. Кроме этого, они укрепляют все системы организма, частично нейтрализуя вредные вещества и побочные эффекты от различных таблеток.

К ягодам, полезным при гипертонии, относятся:

  1. Облепиха. Предупреждает атеросклероз и препятствует сильной свертываемости крови, не давая развиться тромбозу глубоких вен и сохраняя просвет сосудов чистым.
  2. Черноплодная рябина. В составе ягод содержатся пектиновые вещества, витамины, макро-и микроэлементы, а также много калия, который выводит излишнюю соль из организма, уменьшая отеки.
  3. Малина. Также обладает легким диуретическим действием, что важно при лечении гипертонии. Улучшает работу сердца и повышает эластичность сосудов.
  4. Клюква. Регулярный прием свежевыжатого сока ягод снижает артериальное давление.
  5. Калина. Содержит жирные кислоты, антиоксиданты, соли калия. Из нее чаще всего готовят морсы, но в свежем виде она гораздо полезнее для здоровья. Помогает от давления, но ощутимый эффект будет тогда, когда произойдет накопление ее активных веществ в организме.
  6. Голубика. В составе ягод много птеростильбена. Данное вещество очищает просвет сосудов от холестериновых бляшек. Полезна для людей с низким гемоглобином, предупреждает возникновение анемии. Ягода способна снижать давление при условии постоянного употребления в пищу.

Чтобы понизить давление, гипертоникам необходимо разнообразить свой стол натуральными продуктами растительного происхождения, среди которых большую часть будут составлять ягоды, фрукты и овощи. Они непременно снизят давление и улучшат общее самочувствие, укрепив иммунитет. Но для получения желаемого эффекта необходимо немного подождать, дав накопиться полезным веществам в нужно количестве, не прерывая их употребления.

Эффективные рецепты

В народной медицине есть большое количество несложных рецептов, позволяющих быстро и легко приготовить целебный отвар или настой на основе ягод. Напитки, понижающие давление, оказывают благотворное влияние на весь организм и обладают хорошими вкусовыми качествами. Ниже приведена таблица наиболее популярных рецептов:

О admin

x

Check Also

Корица повышает или понижает давление, польза и вред ее при гипертонии

Корица и артериальное давление человека Корицу используют практически во всех кухнях мира. Она идеально раскрывается в десертах, придает пикантности мясным ...

Черный чай повышает или понижает давление при гипертонии?

Как черный чай воздействует на давление? Многие задаются вопросом: черный чай повышает или понижает давление? Этот напиток является самым популярным ...

Как проверить глазное давление в домашних условиях: прибор для измерения

Диагностика внутриглазного давления дома С годами организм ослабевает. Нарушения в работе органов одной системы способны приводить к патологическим изменениям в ...

Повышенное артериальное давление при беременности на 37 неделе: что делать?

Нормы давления у беременных женщин Проходя первичный осмотр, беременная женщина проходит ряд диагностических процедур, в том числе, ей измеряют давление. ...